Jeden Montag in der Zeit von 19.30 bis 20.30 Uhr lädt Tobias Schwaibold zur Schweigemeditation "Stunde der Stille" in Rösrath-Hoffnungsthal ein.
In schweigender Meditation sammeln wir gemeinsam Kraft für den Alltag. Dieses Angebot ist offen für alle Interessierten, unabhängig von Konfession und Nationalität.
Ab sofort findet die Stunde der Stille in den wunderschönen Räumen des Bestattungsunternehmens Asgard statt (Hauptstr. 251).
Ablauf der Schweigemeditation
2. Gong: 10 Minuten Pause in Schweigen: Wer mag, kann sich räkeln und strecken, zur Toilette gehen oder auch den Abend für sich beenden, wenn ihm eine zweite Einheit zu viel wird. Natürlich können Sie auch einfach weiter meditieren, darum bitten wir um durchgehendes Schweigen.
3. Gong: 25 Minuten Meditation in Schweigen
4. Gong: 5 Minuten Ausklang in Schweigen: Sie können langsam wieder im Hier und Jetzt landen. Wer mag, kann den Abend für sich in Stille beenden und schon schweigend den Raum verlassen.
5. Gong: Ende des Meditationsabends: Ab jetzt können Sie wieder reden und sich voneinander verabschieden.
Tobias Schwaibold
ist Wissenschaftslektor und lebt in Hoffnungsthal. Seit mehr als 10 Jahren ist Meditation und Selbsterfahrung ein wesentlicher Bestandteil seines Lebens.
